" Make it easy, make it simple."

Cómo ponerse en forma sin salir de casa

El otro día navegando por internet descubrí el canal de Youtube de Patry Jordán “Gym virtual“, un canal muy interesante con ejercicios para ponerse en forma de manera sencilla desde casa, su link es https://www.youtube.com/user/gymvirtual Lo que destacaría de su canal, es la pasión con la que hace los videos, su tono de voz dulce y muy cercano y sus mensajes positivos. Hoy he visto que ha comenzado un programa de hábitos saludables para las próximas 3…

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